伏地、遮挡、抓牢（图片来源：站酷海洛）

中国地震台网测定，2023年12月18日23时59分在甘肃临夏州积石山县附近（北纬35.70°，东经102.79°）发生6.2级左右地震，震源深度10千米。

本次地震，也被成都高新减灾研究所与中国地震局联合建设的大陆地震预警网成功预警。据网友们反馈，陕西省、四川省、广西壮族自治区等地均收到地震预警。

如何利用好时间窗口

据《西北地震学报》2002年进行的研究表明，预警时间为3秒时，可使人员伤亡减少14%；预警时间10秒，伤亡减少39%，20秒预警可以减少高达63%的伤亡。

同事收到的地震预警（图片来源：手机截图）

收到预警之后，参考成都高新减灾研究所给出的逃生时间表，听到20秒预警时，4层楼以下的居民不要犹豫，迅速冲出建筑逃往开阔空地，10秒预警足够一二层居民逃脱，5秒预警则足够跑出平房。

时间不够用的话，可以选择就地避险。当然有在心里嘀咕的几秒钟，可以把家中火源和电源关闭（以免发生火灾和煤气泄露）。最好的躲藏姿势并非抱头蹲防，而是抱头侧躺。

地震预警每一秒都珍贵无比（图片来源：成都高新减灾研究所网站）

抱头蹲下时，人容易受到来自上方的重压而阻塞呼吸，直接用颈椎承担重量，而侧躺可以最大程度地用手肘和肋骨保证呼吸顺畅，提高生还率。

在很多地震“避险指南”中，找“三角空间”好像成为默认的求生法则，被人谨记。但这怎么来的？以及是否科学？

“生命三角”能救命吗？

所谓“生命三角求生法”，是指在能形成三角形空间的位置躲藏。比如当你卧倒在衣柜、沙发等旁边，天花板砸下后，物体周边会形成三角空间。物体越大、越坚固，它被挤压的余地就越小。

一位号称“全世界最有经验的救援队队长”库普（Doug Copp）在1996年尝试验证这一理论。他的团队将20具人体模型分别放置于一座楼内的桌子底下和旁边，接着炸毁了那座楼房。现场清理报告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房顶“砸死”，而旁边10具则全数“生还”。

几乎每一次地震之后，“生命三角求生法”就会传播一遍。然后，则是对这种求生方法揭露和批判的声音。

根据不同的环境采取不同的应对（图片来源：成都高新减灾研究所网站）

曾对1999年土耳其7.8级大地震进行详细调研的抗震减灾专家佩特（Marla Petal）指出了库普犯下的一个严重错误：将炸药爆破导致的房屋倒塌等同于地震中可能出现的房屋倒塌。库普将炸药置于承重柱内部，爆破时柱子一折房顶就会像一张大饼一样平塌下来。但真正的地震给房屋造成的破坏却并非如此。