《课间体育锻炼可改善学生的基本认知功能》

●《思维、大脑和教育》（Mind, Brain and Education）

●2019年11月

奥地利格拉茨大学的一项研究考查了课间体育活动对学生认知能力的影响。该研究以69名11〜14岁学生为研究对象，要求他们参加一项为期4周的上午课间体育锻炼干预项目，并对他们在参与项目前后的学业表现、集中注意力能力、创造力进行了评测。研究发现，在课间开展体育锻炼的学生在集中注意力能力、基本运算能力和创造潜能方面均有显著提高，这表明在课间定期进行动作协调方面的体育锻炼可以改善学生基本的学习和认知功能。

《基于脑电的神经反馈方法可以提升注意力水平》

●《神经》（Neuron）

●2019年12月

美国麻省理工学院的一项研究考查了脑电生物反馈技术是否可以提升人们的注意力水平。该研究以20名受试者为研究对象，要求他们看屏幕中央的光栅图案，同时集中注意力增强图案的对比度。研究发现，大约10分钟左右，受试者可以增强光栅图案的对比度，但他们并不清楚自己究竟是怎么做到的。脑磁图的结果表明，受试者是通过控制alpha波脑电的不对称性做到的。研究者认为，人们也许可以利用这种基于脑电的神经反馈技术改善自己的注意力。

《使用移动技术有助于提升职前科学教师的技术自我效能感》

●《科学教育》（Science Education）

●2019年11月

美国陶森大学的一项研究以美国一所公立大学的67名小学科学师范生为研究对象，分2组考查了采用移动学习技术对他们技术自我效能感的影响。实验组使用iPad进行物理探索课程的学习，对照组则使用类似课程的课本进行学习，并采用前后测评估了他们的技术自我效能感。研究发现，实验组的技术自我效能感有显著的积极变化，而对照组的技术自我效能感则显著降低。研究表明，将移动技术与科学教学相结合的方式将有助于提升职前小学科学教师的技术自我效能感。

《不吃早餐的中学生成绩也较差》

●《公共卫生前沿》（Frontiers in Public Health）

●2019年11月

英国利兹大学的一项研究考查了学生吃早餐和学习成绩之间的关系。该研究调查了英国西约克郡的294名16〜18岁的学生，将他们吃早餐的情况与其在普通中学教育证书考试中获得的成绩进行了相关分析。研究人员在综合考虑了社会经济地位、种族、年龄和性别等因素后发现，与经常吃早餐的学生相比，很少吃早餐的学生在普通中学教育证书考试中获得的成绩更差。研究者认为，早餐可以在一天的学习活动开始时为大脑提供能量，不吃早餐或很少吃早餐对中学生成绩有不利影响。

《睡眠过程中的脑脊液循环可以清除脑部代谢毒素》

●《科学》（Science）

●2019年11月

美国波士顿大学的一项研究以13名被试者为研究对象，研究了睡眠与大脑功能恢复之间的关系。研究发现，当人们处于非快速眼动睡眠状态时，脑里面的血氧浓度会出现明显的大周期变化，血液会大规模、周期性地流出大脑；与此同时，脑脊液会冲进脑，通过循环将脑新陈代谢产生的毒素清除掉。脑电图的研究结果表明，当脑电节律出现时，发生了血液和脑脊液的流转，表明睡眠期间脑电活动、血流和脑脊液之间会耦合振荡，这对于人脑功能的恢复具有重要意义。