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《多吃鱼会让孩子睡得更好,智商更高》

杨元魁 编译

2018-01/总第262期

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《多吃鱼会让孩子睡得更好,智商更高》

●《科学报告》(Scientific Reports)

●2017年12月

以往的研究表明鱼类中富含的Omega-3与认知能力之间存在关联,并且也与睡眠质量存在关联,但这三者之间的关系并没有被联系起来。美国宾夕法尼亚大学的一项研究发现,每周至少吃鱼1次的孩子在IQ测试中的得分比很少或者从来不吃鱼的孩子高大约4.8分,并且经常吃鱼的儿童表现出更少的睡眠质量问题。研究者建议,要在儿童的日常饮食中多多增加鱼类,每周至少要吃1次鱼,这样也许可以改善儿童的睡眠,提升他们的认知能力和学业表现。

2.PLOS.jpg

《混合评估方法可以提升女生在STEM领域的学业表现》

●《公共科学图书馆·综合》

(PLOS ONE)

●2017年12月

美国明尼苏达大学的一项研究以9年级生物课程为例,超过1 000名学生为研究对象,考查了混合评估方法是否有利于那些在高风险评估中表现不佳的学生。研究发现,如果不再刻意强调高风险评估在生物成绩中的比重,女生的综合学业表现与男生之间的差距就消失了;反之,女生在高风险评估中的成绩比男生要差很多。研究者认为,在STEM领域的学业测试中,采用形成性评估与总结性评估相结合的混合评估模式,也许对女生更加公平。

3.科学日报.jpg

《干预活动可以有效提升学前儿童的自我调节能力》

●《科学日报》

(Science Daily)

●2017年12月

美国俄勒冈州立大学的研究者们采用了干预研究的方法,考查了干预训练是否可以改善学前儿童的自我调节能力。研究发现,每天玩游戏20〜30分钟(主要是一些动作和音乐游戏,例如反口令游戏和冰冻人游戏等,并随着干预的进程逐渐增加难度),3周以后即可发现学前儿童的自我调节能力得到了明显提升。研究者建议,每一个早期教育中心或家庭,都应该为孩子提供专门的自我调节能力干预的训练,这将为他们在将来应对更加复杂的学习和挑战打下基础。

4.儿童发展.jpg

《限制儿童使用电子屏幕未必有益于健康》

●《儿童发展》

(Child Development)

●2017年12月

英国牛津大学的一项研究根据美国儿科学会推荐的屏幕使用指南,使用了大约2万份父母电话访谈数据,从养育者依恋质量、情绪弹性、好奇心、积极情感等几个方面,评估了刷屏时间对2〜5岁幼儿健康的影响。研究发现,对幼儿刷屏时间的限制与幼儿健康之间并没有一致性关系。研究者建议,与其让孩子自己一个人看电视、上网或玩游戏,还不如父母积极地参与到儿童的刷屏活动中,这样反而可能有助于儿童社会性的发展,并对儿童的心理健康、好奇心产生积极的影响。

《青春期的脑使得学习更加容易》

5.自然通讯.jpg

●《自然通讯》

(Nature Communications)

●2017年12月

荷兰莱顿大学的一项研究考察了青春期的脑在反馈学习中是否表现出增强的纹状体活动,以及这种增强活动是否与更好的学习表现相关。研究者对230多名8〜25岁之间的被试者进行了跟踪研究。研究结果显示,纹状体活动对反馈有着积极的响应,这种响应在青春期后期的被试者中最为强烈。个体在学习期间对反馈的敏感性越强,他们在当前和将来的学习表现越好。研究表明,青春期阶段纹状体的活跃性虽然往往与负面行为联系在一起,但是如果被恰当利用,能够对学习起到重要的积极作用。

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